空気コントロールで時短フィットネス
大阪｜AOR

８月のショートプログラム

基本スケジュールのお知らせです。

☆今月から新たに『コンディショニング』クラスが開講します！

柔軟性や可動域の向上などを目標に、ストレッチや体幹トレーニングなどを行うプログラムになります。

・運動を始めたばかりの方

・身体が硬い方

・腰痛や猫背などに悩んでいる方

・スポーツパフォーマンスをアップしたい方

などにとってもおススメです☆

下記からぜひご確認ください！

※勤務スタッフや他プログラムのスケジュールにより休講となる場合があります。

≪ショートプログラム≫

★8月基本スケジュール

☆8月祝日スケジュール

★★施設見学・体験のお問合せ★★

今年もいよいよ夏がやってきましたね！

暑さにバテてしまわないための体力作りや、自信を持って薄着ができるよう美しいボディラインを今から目指してみませんか？

短時間で確かな効果を引き出すために、専属トレーナーが指導する低酸素下でのトレーニングをぜひ一度ご体験下さい！

当ジムではいつでも見学、体験のご予約を受け付けております☆

下記よりお気軽にお問合せ下さい！！

お電話でのお問い合わせも受け付けております！

TEL：　06-6357-7877