空気コントロールで時短フィットネス
大阪｜AOR

AORを出発し、大川沿いの公園をみんなで楽しく正しい姿勢とスライドを意識しながら3kmほどを1時間程度かけて歩きます。事前に軽く準備運動も行います。運動初心者の方、是非ご参加ください。

是非一緒に夜の公園・川沿いを歩きませんか？

不定期開催　（月1回）店頭にて開催日を告知しています。

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